Eine gute und vor allem richtige Beleuchtung nimmt großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. An dunklen Wintertagen beugt sie vorzeitiger Ermüdung vor und hält unsere Aufmerksamkeit aufrecht.

Unsere Augen werden bei starken Helligkeitsunterschieden und Blendungen durch die andauernde Anpassung sehr strapaziert. Unter Umständen kann das zu Kopfschmerzen führen.
Achten Sie deshalb auf nicht zu große Unterschiede in der Helligkeit an z.B. Wänden und Arbeitsflächen. Um Blendungen gering zu halten sollte der Kontrast zwischen Ihrem Bildschirm und der Beleuchtung Ihres Büros möglichst gering gehalten werden.
Optimal ist eine Kombination aus Indirekt-/Direktbeleuchtung und Energieeinsparung.